【学生活动】“我为同学做实事——负面情绪调解室”活动成功举办
作者:罗雯丹/文 葛晓源/图 来源:金沙9001w以诚为本 发布日期:2023-06-29 浏览次数:
6月27日,由学生发展中心承办的“我为同学做实事——负面情绪调解室”成功举行。
活动开始,学生们将最近困扰自己的事情或问题匿名写在纸条上,收集在一起后,通过击鼓传花选出学生上台抽取纸条,读出来并对其发表自己的见解。学生相互沟通,讨论解决问题,调解负面情绪的方法。本活动吸引众多学生参加,不仅解决自己的烦心事,还学会了如何调节自己的负面情绪。针对学生在不知该如何平衡学习与娱乐而在期末周的焦虑不安,学生赵浩名提出:“我们可以为自己做一个简单的计划,为自己定一个学习目标,达成后剩余时间自己自由安排,这样既可以保证自己学习进度不落下,也充实了自己的课余生活。”
本次活动不仅疏解了大学生生活、学习中的负面情绪,而且促进学生们的心理健康,教会他们如何情绪管理,正确处理负面情绪,积极调整情绪,快乐生活,同时也为大学生与他人之间形成良好的人际关系提供了平台,协助大学生掌握人际交往的基本技巧,丰富了大学生业余文化生活,可以帮助大学生更好地适应独立生活、学习产生的压力。
编辑:王丹
终审:邹春